DHA&EPA+セサミンEX


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【価格】 5,500円+税
【内容量】 120粒(約30日分)
【1日あたり】 4粒目安
【形状】 ソフトカプセル(7×15mm)

【1日あたりの単価】 183円
【栄養成分表示】
4粒(1.60g)あたり: DHA/300mg EPA/100mg DPA/15mg セサミン/10mg ビタミンE/55mg 熱量/11.0kcal たんぱく質/0.49g 脂質/0.96g 炭水化物/0.09g ナトリウム/0~7mg カリウム/1mg未満 リン/1mg未満
【原材料名】
DHA・EPA含有精製魚油、米胚芽油、セサミン、ゼラチン、ビタミンE、グリセリン
【口コミ】
DHAとセサミンが両方一度に取れるから経済的
周囲の同年代より若々しいねと言われる
効率よくDHAとEPAが摂取できるのが魅力的

夫婦で飲みたいサントリーDHA&EPA+セサミンEX

「さかな、さかな、さかな~さかなを食べ~ると~」 という歌が数年前に流行り、魚の栄養の必要性がクローズアップされましたよね。

夫婦の健康管理のためにと思い、サントリーウエルネスのDHA&EPA+セサミンEXを試してみました。

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商品到着です!ネットで注文して3日程で届きました早いですね♪

箱の中には、サントリー健康情報誌「自然のちから」、パンフレット、商品詳細が書かれた冊子、1日の摂取目安量や飲み始めはひと目でわかる分かる「健康習慣応援シール」、サンプル。本品が入っていました。

本品は、120粒と240粒の2種類がありますが、とりあえず120粒にしておきました。

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1日4粒が目安なので、このボトルで約30日分あります。

賞味期限は約2年後と、長いですね。飲み始めるとすぐになくなってしまうでしょうが、賞味期限が長いと生産したての製品が来たようで何となく気持ちいいですね。

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商品の詳細が書かれた冊子は、なるほど!と思う情報や知識が満載。

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粒は、15mmほどのティアドロップ型(これは、ごま型?)できれいなクリアな黄金色です。
ソフトカプセルですが、押してみると硬くて、指先の力ではつぶれません。

サプリは、薬ではないので決まった時間に飲む必要はないそうです。
自分のタイミングで飲むといいそうです。
しかし、毎日飲み続けることが大切のようですね。

1日の目安4粒を飲んでみると・・・1粒がそれほど小さくないので、すっと飲めるかと最初は思いましたが、何の心配も要りませんね。
のどに引っかかたり、飲みにくさは感じません。

舌に粒を乗せても溶け出したりすることもありません。
ニオイは、ボトルを臭うと多少乾いた干物のようなニオイもしますが、それほど気になりません。
手に4粒のせた程度では、全く分かりません。
飲み終えた後も、変な臭いがでてくることはありません。

但し!! 試しに口の中で噛んでみると、ソフトカプセルからさんまのような焼き魚の臭いが一気に口の中に広がります!
まさに、魚を食べた後味そのものです。

本当に、青魚成分が入っているんだと、実感はできますが、噛まずに飲んでくださいね。
飲んですぐに働きが実感できるという訳ではありませんが、飲み続けるとイキイキとした日々を過ごせている気がしますね。

DHA・EPAに加え、健康パワーセサミン・ビタミンEも同時に摂ることができるのもいいです!
なんだか、お得感があるサプリです。
いつまでも夫婦で若々しく前向きに過ごしたいから、継続して飲み続けたいと思います。
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飲み続けています!150万人の方が愛飲(※2016年7月末時点)のDHA&EPA+セサミンEX

●DHA&EPAで、若々しさをキープ 
定年を機に健康を見直し、DHA&EPA+セサミンEXを飲み始めて早5年。大きな病気もなく毎日ハツラツと生活しています。死ぬまで飲み続けたいですね。 (70代 男性)

●主人の単身赴任のお供
主人は、ただ今単身赴任3年目に突入。1年前ほどから「あーぁ」というため息が、口癖に。
特にここの調子が、ということはなかったので、DHA&EPAを飲んでもらうことにしました。
すると、1本飲み終わるぐらいには、イキイキとした毎日を過ごせているみたいでした。これはすごいかも!今では手放せないサプリですね。 (40代 女性)

●お友達に勧められて
いつも若々しい友達に勧められたのが、DHA&EPA。サントリーの作ったものは信頼感があるなと思い、試しに飲んでみました。なんだか、体がシャンとしてイキイキした気持ちになります。これは、いいですね。 (60代 女性)

●魚嫌いな僕に

とにかく、魚が嫌いな一人暮らしの僕に送られてきたのが、このサプリ。面倒くさいと思い飲まずにいたけど、不規則な生活で栄養バランスを考える余裕もなく、飲むことにしました。今まで食事管理なんて考えてなかったですが、飲み始めてからはきちんと考えるようになりました。いつも栄養バランスのとれた食事を作ってくれていて、一人暮らしの今も心配してくれる母に感謝 (20代 男性)

DHA&EPAの凄いところ!

maguro魚が冷めても美味しい理由・・・それは、魚の脂肪は肉のようにギトギトしていなくて、なめらかでサラッとしているから。
このサラッとしている脂肪がサラサラ成分の「必須脂肪酸」のDHA・EPAです。

魚の必須脂肪酸であるDHA・EPAは、マグロやイワシなどの青魚に多く含まれています。
必須脂肪酸は私たちの健康維持に欠かせない成分で、生活習慣の改善のために毎日取り入れたい成分です。 WHO(世界保健機関)でもDHAおよびEPAの摂取を推奨しています。

DHA&EPA+セサミンEXは、不規則な生活を送りがちな人に是非取り入れてほしい栄養です。
「外食がちて肉料理ばかりの人」「子供中心のメニュ-で魚料理が並ばない人」・・・年々魚料理を食べる人が減ってきています。

青魚は健康維持だけだはなく、いくつになっても学び続けたい人、資格取得や語学勉強に頑張っているサラリ-マン・・・の方にもおすすめしたい栄養素です。

しかし、青魚のDHA・EPAは酸化しやすいという弱点があります。
DHA・EPAは体内に取り入れると酸化しやすく、本来の力を発揮できません。

体内にもともと存在するDHA・EPAは食事から必要量を摂ることは難しく、サントリ-では、酸化を防止するために「セサミン」と「ビタミンE」をプラスすることで青魚本来のチカラを発揮させることに成功しました。

DHA(300mg)・EPA(100mg)+セサミン(10mg)・ビタミンE(55mg)が一日の摂取目安量4粒に含まれています。

DHA300mgを摂取するのに必要な魚の量

shutterstock_241878163しかも年齢とともに体内量もどんどん減少していきます。
DHAはサプリなどでもたくさん売られている非常に優秀な成分です。考え、学ぶ力をサポートする成分として知られ、魚を食べようというキャンペーンなどもたびたび見ることができるほどDHAは注目されています。

さてそんなDHAですがサプリなどに頼らず魚だけで摂取するとしたらどのくらいの量を食べなくてはいけないのでしょか。今回は300mgを目安として食事で食べられている魚を見ていきます。

まずアジです。朝食の定番であるアジの開きには約1100mgものDHAが含まれています。一匹食べるだけで十分な量を摂取することができます。

続いてカツオです。一匹で約190mgですので大体1匹と三分の一くらいを食べれば大丈夫です。

次にイワシですが焼いたもので一尾500mgほどですのでこれも一尾に満たないくらいで量を摂取できます。

マグロに関しては、刺身一人前で700mg、サバブリでは、切り身一切れで1200mgもの摂取可能です。

セサミンの凄いところ!

shutterstock_138462602サントリーDHA&EPA+セサミンEXの凄いところとは、健康維持や年齢美容に大きな効果があるところです。

セサミンとは、ゴマに含まれるリグナン類の一種でゴマに僅か1%しか含まれていない稀少な成分で、ゴマの種子の部分にあります。

DHAとEPAは、オメガ3脂肪酸ですが、体に必要な成分でありながら体内で作ることができない成分ですので、食事で摂取する必要があります。
しかし、食事から必要な量を摂取することはなかなか難しいので、サプリメントが有効なのです。

それ以外にも、玄米由来の健康成分であるオリザプラスや、若々しさをサポートするビタミンEも配合していますので、必要な成分を効率よく摂ることができて大変便利です。

セサミン10mgを摂取するのに必要なゴマの量

shutterstock_461150500セサミンはサントリーが約30年もの研究によって働きを解明したゴマの健康成分であり、大豆油やサラダ油などの食用油に比べて非常に酸化しにくい特徴をもち、若々しさを維持する力が期待できる成分です。

しかし、セサミンの1日の摂取目安である10mgを食事から摂るためには1日あたり3000粒のゴマを食べないといけない事になります

1日あたりゴマを3000粒食べるというのは難しいでしょうし、栄養の吸収の面でもセサミンが硬いゴマの皮に覆われていて吸収効率が悪いため、そのままゴマを食べたり炒りゴマなどの食べ方で1日あたり3000粒は厳しい部分があるでしょう。

小さなゴマに1%未満しか含まれないセサミンを脂質を取り除きながら抽出する方法についても、試行錯誤を繰り返した結果、技術開発されたのです。

なんとビタミンEとオリザプラスも配合!

「サントリーDHA&EPA+セサミンEX」が支持される理由のひとつに、欲しかった6つの健康成分を贅沢に配合していることがあげられます。

 

健康成分の中で、ビタミンEとオリザプラスの特徴を紹介します。ビタミンEは、大豆由来の健康成分です。このビタミンEはイキイキと輝く毎日のために欠かせない成分。

オリザプラスは玄米から抽出したサントリー独自のポリフェノール成分です。年齢とともに乱れがちな体調を整え、セサミンとの相性もよいため組み合わせることで一層パワーを高めます。

ビタミンEとオリザプラスも、DHAとEPAの酸化を防ぐ役割も担っています。

DHA&EPA&セサミンについてもっと詳しく知ろう!

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サントリーDHA&EPA+セサミンEXの代表成分といえばDHA&EPA&セサミンです。

DHA・EPAとセサミンを組み合わせる理由とは
DHAやセサミンの含有量は多い方が良いのか
サントリーDHA&EPA+セサミンEXを摂取する時の注意点とは

以上の3点について詳しく解説していきます。

DHA・EPAとセサミンを組み合わせる理由とは

DHA(ドコサヘキサエン酸)・EPA(エイコサペンタエン酸)はイワシ・アジ・サバ・サンマなどの青魚に多く含まれる必須脂肪酸で、考える力や学ぶ力のサポートが期待されて世界中の研究者から注目が高まっている成分で、そのサプリメントは生活習慣が気にある方や健康診断の結果が気になる方などにも広く愛されています。

しかし、これらの成分は酸化しやすいという欠点があります。美容や健康に良いとして知られているごまに多く含まれるセサミンにはこれらの成分の酸化を防いでくれる働きがあります。

また、セサミンにはα-リノレン酸という多価不飽和脂肪酸が含まれており、このα-リノレン酸は体内でDHAやEPAに変換されます。
この組み合わせで「めぐり」をサポートする力がしっかり働くように考えられた商品がサントリーの商品です。

DHAやセサミンの含有量は多い方が良いのか

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サントリーのDHAやゴマから摂れる不飽和脂肪酸のセサミンは含有量が多いサプリメントです。
青魚のサラサラ成分であるDHA・EPAなどのオメガ3系脂肪酸は、摂取を増やすことが良いと言われている栄養素です。

一日の目安量は男性なら2.1~2.4g(30歳以上)、女性は1.6~2.0g(30歳以上)が一定の栄養状態を維持するのに十分な量で、目安量以上を摂取している場合、不足のリスクはほとんどないといわれています

平成27年国民健康・栄養調査によると、

30~39歳男性のオメガ3系脂肪酸摂取量中央値は1.95g、40~49歳男性の摂取量中央値は2.04g、50~59歳男性の摂取量中央値は2.31g、30~39歳女性のオメガ3系脂肪酸摂取量中央値は1.57g、40~49歳女性の摂取量中央値は1.57g、50~59歳女性の摂取量中央値は1.74gです。

毎日の食事からオメガ3系脂肪酸を摂ることが一番ですので、サプリメントを選ぶ際も、含有量が多いから良いと判断するのではなく、通常の食生活で足りない分をサプリメントで補うイメージで選びましょう。

サントリーDHA&EPA+セサミンEXを摂取する時の注意点とは

 

病気の治療・治癒が目的の際には、サプリメントの使用に注意をしましょう。薬を処方されている方、通院中の方は、医師とご相談ください。

また、妊娠中・授乳中はからだの状態も普通とは違うため、健康食品の摂取は控え、食事からの摂取をするようにしましょう。

成長期の子供の利用についても、バランスの良い食事が基本なので、健康食品からの摂取よりも通常の食事からの摂取を心掛けましょう。

食物アレルギーをもっていたり、過去に口にしたものがきっかけとなり体調を崩してしまったとい方は注意が必要です。

また、健康体の方でも必ず一日の目安量は厳守するようにしてください。
こうした点に気をつけて忘れず継続的に飲み続けていきましょう。

サントリーDHA&EPA+セサミンEXによくあるQ&A

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サントリーDHA&EPAセサミンEXに興味を持った方が感じる疑問をQ&Aにしてまとめてみました。

Q.いつ飲むのが一番良いの?

A.健康増進を目的として飲用すると良い実感が得られるサントリーのDHAのサプリメントですが、多くの方々が持つ悩みとして飲用するタイミングがわからないという事があります。

飲用するのなら最も高い実感が得られるタイミングを逃したくないものですが、サプリメントというのは薬ではないので毎日欠かさず飲む習慣さえつけていれば決まった時間に左右されずにいつでも良いのです。

つまり、自分が飲みたいと感じた時や決まったルーティンの中で飲用すれば良いです。

しかし、途切れ途切れになってしまうとサントリーのDHAサプリメントを飲んでいる意味がありません。
負担にならない時に使用するという生活を継続していくことが何よりも重要になります。

Q.飲んですぐに実感できる?

A.サントリーのサプリメント製品、DHA&EPA+セサミンEXは、長く続けて摂取されますと、徐々にいくつかの働きが感じられるものですから、毎日の健康を考えて自身の食習慣を見直しながら、飲み続けられるのがいいでしょう。

サントリーのDHA&EPA+セサミンEXには、食品から必要とする量を摂ることが難しい、必須脂肪酸などの健康に良い成分が含まれていて、食事とあわせてサプリメントを身体の中に摂り入れることで、徐々に実感できるものになります。

購入されている方には、3年や6年、10年と長く続けている方がみられ、どの方も身体の調子が良くて毎日の健康に欠かせないといいますので、1日4粒を目安に食事とあわせて飲み続けられることをおすすめします。

Q.魚を食べた日は飲まなくて良い?

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A.普段の食生活でDHAやEPAをしっかり摂るときに、特に注意をしたいのがその調理法です。たとえ食事から十分摂取したような気になっていても、調理の段階で大切な成分が流れ出してしまっているかもしれません。

さらに、DHAとEPAは酸化されやすいという弱点をもっていることにも注意が必要です。

DHAやEPAの摂取量は魚の種類や部位や時期、また調理法や食べ方などによって大きく左右され、酸化しやすい弱点もあります。旬の時期の刺身を多く食べた日などは必要ないかもしれませんが、毎日続けていくことが大切ですので、普段には忘れないように心がけましょう。

 

Q.サントリーと他社のDHAサプリの違いって?

A.サントリーのDHA&EPAサプリには、セサミンがプラスされているのが特徴です。
ゴマ由来の成分であり、優れた酸化抑制・健康パワーがあるのです。

ゴマは日常的によく利用される食材ですが、あまり吸収率はよくありません。
しっかりとセサミンを摂るためには、サプリを利用するのが理想的です。

オリザプラスはサントリーの独自成分であり、体調をサポートしてくれます。

健康食・美容食に欠かせない玄米から抽出した成分で、セサミンとビタミンEとともにDHA&EPAを酸化から守る役割もあります。

Q.デメリットはないの?

A.サントリーのDHAサプリは健康補助食品であり、デメリットの心配をすることなく飲めます。
食物アレルギーのリスクは低いですが、念のために成分表記で原材料をチェックしてから購入するのがいいでしょう。

魚介類成分を中心としたサプリなので、日本人の体質と相性がよいです。
昔から日本人は食生活で魚を食べてきたので、魚介類成分のDHAは抵抗なく受け付けてくれるでしょう。

1日の目安量は4粒であり、毎日コンスタントに飲んでください。
適切に飲んでいれば問題がおきる可能性は低いですが、大量摂取による危険性も示唆されているので、過剰摂取にならないよう気をつけましょう。

目安量をコツコツと飲用することで、健康維持をしていくのが目的なのです。
健康維持のためには魚油成分は最高なので、魚をあまり食べない方は健康補助食品で補っていきましょう。

Q.サプリメント市場で最も売れているのはなぜ?

A.サントリーのDHA&EPA+セサミンEXが、サプリメント市場で最も多くの方が購入されている理由には、DHA含有量が300mgという多さに加え、セサミンが10mg配合されていて、品質管理面でも手を抜かずに、安全で安心して購入された方が摂取できるように徹底されているからになるでしょう。

DHAを上手に身体の中に多く摂り入れるためには、一粒のゴマに1%未満しか含まれていないという成分を同時に摂り入れることが大事になりますが、10mg配合されているものですから、健康な身体へ変化していくことを感じられるでしょう。

鮮度の良い魚から採り出した油が使用されていますので、品質管理面でも信頼できることが伝わって多くの人の購入に繋がっているのでしょう。

サントリーDHA&EPA+セサミンEXは公式・楽天・amazonのどこで買うのがオススメか

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DHAとEPAは体にとってとても素晴らしい成分です。
積極的に摂りたいものですが、食べ物から摂取するのはなかなか難しいでしょう。

サントリーのDHA&EPA+セサミンEXは、これらの成分を効率よく摂ることができるサプリメントです。
サントリーのDHA&EPA+セサミンEXは、公式ページのみの販売です。

他のサイトで販売されていた場合、第三者の転売商品です。
安心して購入するためにも、また特典・キャンペーン情報等を受け取るためにも、公式ページからの購入がおすすめです。

定期的に飲みたい方には、定期お届けコースを選ぶことができますので、ご自身に合った注文の仕方を選ぶと続けやすいでしょう。

【サントリーDHA&EPA+セサミンEX】最安値で買うには

サントリーのDHA&EPA+セサミンEXを最安値で買うには、定期購入がおすすめです。
amazonと楽天とYAHOOショッピングとヤフオクなどは第三者による転売商品なので衛生面も心配ですし、リニューアル前の商品の可能性もあります。

しかし、公式サイトだと定期購入で120粒4,950円(+税)送料無料で、特典として10%増量パウチ3袋がついてきます。さらにサントリーDHA&EPA+セサミンEX以外の商品も10%OFF。
しかも定期お届けコースは1回で解約も可能ですし、原則7日以内まで返品可能です。

amazon、楽天、YAHOOショッピングには公式店は出店はしてなくて第三者の転売だけです。
価格や送料、特典などを考えるとやはり公式ページでの購入が一番お得で安心です。

【サントリーDHA&EPA+セサミンEX】120粒ボトルと240粒ボトルどっちが良い?

サントリーのDHA&EPA+セサミンEXには120粒ボトルと240粒ボトルがありますが、120粒ボトルの方は1ヵ月間で240粒ボトルの方は2ヵ月間分となります。

240粒の方が1粒あたりの単価が安くてお得ですし、たっぷりと2ヵ月間摂取し続けることで働きを実感しやすくなります。
サントリーのDHA&EPA+セサミンEXは、最安値で買うには公式通販サイトを利用するのがおすすめです。

公式通販サイトの定期お届けコースを利用すると商品の価格が10%値引きされますし送料も無料です。
申し込み内容や解約や再開はいつでも手軽にWEBから手続きができます。

便利にお得に購入して毎日の健康習慣として積極的に摂取し、健康維持や、聡明な日々のサポートに役立てましょう。

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