手軽においしくカルシウムを補給できるサプリ『カルシウムグミ』。
こちらでは、カルシウムグミが何歳から使えるのか、成分や使い方を解説します。
他にも、
- 口コミ
- 安全性
- 最安値情報
- 販売元の会社
についても調べました。
Contents
カルシウムグミは何歳から使えるの？
パッケージなどの印象から、小学生くらいのこども向け、というイメージがある『カルシウムグミ』。実際はどうなのでしょうか？
6歳から使えます
販売元によると、カルシウムグミを使うことが出来るのは、６歳からです。形状がグミタイプであり、それなりに弾力もあるため、６歳未満のこどもが使うと喉詰まりの危険性があります。もし食べさせたい場合は、大人がしっかりと見守ってあげてくださいね。
中学生・高校生は使える？
中学生・高校生も使うことが出来ます。この年齢は成長期の後半といわれ、身長の悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ カルシウムグミには、中学生・高校生に向けてに作られている商品「 カルシウムグミＢ1」もあります。
大人は使える？
大人でも使うことが出来ます。おやつの時間にみんなで同じものを食べれば、お子様も楽しく、安心して食べられるかも知れませんね。もちろんカルシウムの補給にもなります。
個人差はありますが、ある程度年齢を重ねると、身長を伸ばすための軟骨がなくなってしまいますので、カルシウムやコラーゲンを補給する栄養機能食品として、 お楽しみください。
カルシウムグミの成分は？
カルシウムグミは、2018年8月現在、4種類が発売されています。
味や成分がそれぞれ異なり、成長期のお子様に必要な成分が含まれています。
商品ごとの成分を表にまとめました。
| カルシウムグミ | カルシウムグミV+ | カルシウムグミFe | カルシウムグミB1 | |
| 味 | |
|
|
|
| ヨーグルト | イチゴ | グレープ | レモン | |
| 基本の成分 | カルシウム | |||
| マグネシウム | ||||
| 亜鉛 | ||||
| ビタミンＤ | ||||
| コラーゲン | ||||
| 商品別の成分 | バリン | ビタミンＣ | 鉄分 | ビタミンＢ1 |
| ロイシン | ビタミンＡ | チロシン | ＤＨＡ | |
| イソロイシン | ビタミンＢ６ | |||
基本の成分
すべての商人に含まれているのは、以下の6つの成分です。
| 栄養素 | 骨への働き | その他の働き |
| カルシウム | 骨や歯を作る | 細胞の活動を助ける イライラを抑える 免疫力を高める 止血作用 |
| マグネシウム | 骨の新陳代謝を助ける 骨の成分の50～60％ |
新陳代謝を助ける イライラを抑える 血圧を下げる |
| 亜鉛 | 骨を丈夫にする | 新陳代謝を助ける 免疫力向上 味覚を正常にする うつ病の緩和 |
| ビタミンＤ | カルシウムを吸収させやすくする | ビタミンＡの吸収を助ける 筋肉増強 |
| コラーゲン | 骨をしなやかにする | 肌に潤いを与える 髪や爪を健康にする |
カルシウム
骨と言えば カルシウム。
カルシウムは、骨や歯を丈夫にする上で欠かせない成分ですが、他にもいろいろな働きがあります。
- 筋肉の収縮
- 神経細胞での情報の伝達
- 出血した時に血液を固める
カルシウムは血液の中にも存在していて、栄養として使われます。この血液中のカルシウムが不足してしまうと、骨から溶け出して補充されます。
また栄養として使われなくても、古いカルシウムは新しいカルシウムと交換されていきます。
そのため、常に補う必要があります。子どもであれば成長が阻害され、年をとると骨粗鬆症のリスクになってしまいます。
小さいうちからしっかりとカルシウムを補い、骨を丈夫にしておくことは、身長を伸ばすだけではなく、大人になってからの生活にも影響をあたえるのです。
厚生労働省が発表している日本人の食料摂取基準と栄養素等摂取量を比較すると、どの世代もカルシウムが充分に食事で補えていないのが現状です。
マグネシウム
マグネシウムは骨を作る細胞を助け、吸収するカルシウムの量を調整する役割があります。
骨は毎日少しずつ作り替えられています。骨の量を一定に保つためのホルモンやビタミンを調節しているのがマグネシウムです。
長期にわたりマグネシウムが不足すると、骨粗鬆症になることもあります。
また、骨以外の新陳代謝にも、大きく関わっています。
亜鉛
亜鉛は骨の成長を促進する成長分子を合成したり、分泌することに関係しています。亜鉛が不足すると、骨を作る速度が遅くなり、結果として身長が伸び悩んでしまいます。
ビタミンD
ビタミンＤはカルシウムの吸収を手助けします。
実は、カルシウムはとても吸収されにくい栄養素です。せっかくたくさん摂取しても、汗や尿、便などと一緒に、どんどん体外へ出て行ってしまいます。
ビタミンＤはカルシウムを運び、血液中に取り込みやすいようにしてくれます。
他にも筋肉を増強する働きもあり、負荷のかかった筋肉を修復するのを手助けします。
コラーゲン
コラーゲン、といわれると美容のイメージがありますが、肌以外にも身体の至る所で使われています。
骨にも同様で、骨の中にコラーゲンが充分にあることで、弾力が生まれ、丈夫でしなやかな骨になります。
商品別の成分
カルシウムグミ
一番始めに発売された『カルシウムグミ』には『バリン』『ロイシン』『イソロイシン』が入っています。
これらはまとめて『ＢＣＡＡ』と言われ、筋肉の代謝に影響しています。
運動をする際のエネルギーとして、糖質や脂肪と同様に使われる栄養素です。補給することで、疲労物質となる乳酸が上昇するのを抑え、長時間運動することが可能になります。
運動による刺激は成長を促すためにもとても重要なものです。
カルシウムグミV+
『ビタミンＣ』と『ビタミンＡ』が入っているのが『カルシウムグミＶ+』です。
ビタミンＣは免疫力を高め、風邪などの病気にかかりにくくしてくれます。骨を丈夫にする働きを持つ、コラーゲンを作り出すときにも使われる栄養素です。
ビタミンＡは疲れ目に効くビタミンです。骨や歯の成長にも影響し、不足すると発育不良になる可能性があります。
カルシウムグミFe
『カルシウムグミＦｅ』には『鉄分』『チロシン』『ビタミンＢ６』が入っています。
鉄分は酸素を運ぶ『ヘモグロビン』の構成要素です。鉄はカルシウムと共に不足しやすい栄養素といわれています。とくに月経が始まった女の子は率先して摂りたい栄養素です。
チロシンは神経伝達物質やホルモンを作る元で、集中力を高めたり、ストレスを弱めたりしてくれます。
ビタミンＢ６は、免疫や皮膚の抵抗力などを高めてくれます。ヘモグロビンを作る時にも使われるので、鉄と同時に摂ることで、貧血予防にもなります。
カルシウムグミB1
『カルシウムグミB1』は中学生・高校生に向けて新しく発売された商品で、『ビタミンＢ１』と『ＤＨＡ』が入っています。
ビタミンＢ１は炭水化物の代謝を助けて、エネルギーを作り出す栄養素です。また、神経伝達物質の材料になり、集中力や記憶力を高めるサポートをしてくれます。疲労回復にも効果があります。
ＤＨＡは脳内で働き、脳神経を再生・保護し、滞りなく情報伝達する手助けをします。
アレルギー・副作用は？
食品であるため、副作用はありません。
推奨されている量を守って食べる分には問題はありませんが、一度に大量に食べた場合、体質によって、おなかが緩くなることがあります。
カルシウムグミのオススメポイント
おやつ感覚で食べられる
カルシウムグミはグミタイプのサプリメントです。 溶かす手間のかかるドリンクタイプに比べて、そのまま食べられるカルシウムグミは手軽で簡単です。
味が豊富で飽きない
様々な味が楽しめるのも、『カルシウムグミ』の特徴の一つ。バランスの良い栄養を摂るためにも色んな味を組み合わせるのがオススメです。
おいしさにもこだわりがありモンドセレクションの最高金賞を8年連続で受賞しています。
長く続けられる
とにかく手軽に、こどもが手に取りやすいように考えられているカルシウムグミ。口コミなどを見ても、長く続けている方が多いです。
またカロリーも1回分6粒あたり23kcalで、控えめになっています。
牛乳嫌い・牛乳アレルギーでも大丈夫
成長サプリの中には、牛乳と混ぜて飲むものも多いですが、『カルシウムグミ』には牛乳の成分が含まれていません。
噛む力が身につく
『噛む力』を育てることも、グミタイプになっている理由の一つです。
食べ物はたくさん噛むことで、吸収されやすくなります。
噛む力を鍛えることで、成長をサポートします。
カルシウムグミの注意点
手軽さ、おいしさが売りの『カルシウムグミ』。
成長に必要な栄養素が厳選されて入っていますが、これだけで食事の代わりになることはありません。
普段の食事をしっかりとり、『カルシウムグミ』を食べることによって、一番効果を発揮します。
また、しっかりした弾力のあるグミであるため、小さなこどもの場合、喉詰まりの危険があります。 小さなお子さまのいらっしゃるご家庭では、手の届かないところに置くなど、気を付けたいものです。
水に弱い製品です。変色の可能性があるため、濡れた手で触ったり、冷蔵庫に入れないようにしておきましょう。
カルシウムグミの口コミはどう？
ここでは、実際に購入した方の口コミを調べ、多かった評価を抜粋して掲載しています。
良い口コミ
悪い口コミ
まとめ
良い口コミは、商品のおいしさもさることながら、情報提供や対応など、サービス面でも満足している点が見受けられました。
悪い口コミは、味が合わなかった、値段の高さで継続できなかった、という評価が多かったです。
カルシウムグミの安全性について
カルシウムグミは製造過程においての管理体制や検査結果を、詳しくホームページに掲載しています。その一部をご紹介します。
第三者機関の検査結果
販売元の会社以外の認定があれば、商品への信頼性が増しますね。
カルシウムグミは、下記検査の結果、安全が証明されています。
（日本分析センター）
・表示内容の虚偽
・製品と原料の科学的な根拠（エビデンス）
（NPO法人サプリメント評議会）
（Eurofins Analytics株式会社（海外））
製造工場は？
愛知県の提携工場で製造されています。
この工場では、原材料にないアレルギー物質が混入しないよう、それらを使った製品は作られていません。
保存料不使用
カルシウムグミには保存料が使われていません。
原料はどの国のものを使っているの？
材料により国産、また様々な国からの輸入されているものもあります。
いずれも食品衛生法やＪＡＳ法などの関連法規を守られていることが証明されている原料です。
情報開示について
これらの情報は、販売元のホームページに掲載されているものです。
情報開示について、『行なった検査結果や適切な情報は積極的に提供いたします。』と記載がありますが、製造ラインの写真や細やかな説明を行っている会社は珍しいです。
安全性への配慮がしっかりとされていると感じられます。
カルシウムグミを一番オトクに買えるのはどこ？
おやつ感覚とはいっても、少し高いのが気になるカルシウムグミ。
少しでも安く買えるところがあるのか、公式サイトと通販サイトを調べてみました。
一覧表にしたものがこちらです。
| 商品 | 金額 | 送料 | 割引 | １箱あたり | 備考 | |
| 公式通常購入 | 2箱セット | 8,208円（税込） | 810円（税込） | － | 4,509円（税込） | 2回目以降割引あり |
| お買い得セット （6箱＋1箱） |
24,624円（税込） | 810円（税込） | － | 3,633円（税込） | 2回目以降割引あり 1箱おまけつき |
|
| ファミリーセット （9箱＋2箱） |
36,936円（税込） | 810円（税込） | － | 3,431円（税込） | 2回目以降割引あり 2箱おまけつき |
|
| 公式定期コース | ２箱セット | 7,797円（税込） | 無料 | 13% | 3,392円（税込） | 通常価格より5％OFF |
| お買い得セット （6箱＋1箱） |
23,392円（税込） | 無料 | 20% | 2,673円（税込） | 通常価格より5％OFF 1箱おまけつき |
|
| ファミリーセット （9箱＋2箱） |
35,089円（税込） | 無料 | 23% | 2,456円（税込） | 通常価格より5％OFF 2箱おまけつき |
|
| アマゾン | 2箱セット | 9,018円（税込） | 無料 | － | 4,509円（税込） | － |
| 楽天 | ２箱セット | 9,018円（税込） | 無料 | － | 4,509円（税込） | － |
一番オトクなのは公式サイトの定期コース
比較した結果、最安値は定期コースのファミリーセットでした。1回のみの購入と比べても、ずいぶん値段が違います。値段にくわえて、公式サイトから注文すると、さまざまな特典がついてきます。
購入するなら定期購入が断然お得！
定期コース購入でもらえる特典
- 毎回お得な割引制度
- ずっと送料無料
- 限定のうれしいプレゼント
- お届け間隔が自由に選べる
- 変更、お休みはいつでもOK
上記の表で求めた割引率は、こちらの特典込みで計算されています。
特にオススメなのが、成長の情報が書かれた二冊の本『カルシウム週間応援ＢＯＯＫ(非売品)』と『すくすくトレーニングBOOK (非売品)』です。
ただ漫然と食べ続けるのではなく、食べることによってどのように身体の役に立つのか、知識を持って活用することは、頑張って続けようという意識につながります。
また２種類の保存ケースも、サプリケースとは思えないかわいさです。
定期コースの初回購入はなんと1000円引き！
これだけでもオトクな定期コースですが、初回購入分の金額から1000円値引きしています。
キャンペーンがあることも
初回購入特典で、販売元の商品がプレゼントされます。
2018年8月時点では、『こどもフルーツ青汁 赤の恵み』です。
お届け周期は設定可能！
定期を申し込むにあたって心配なのが、『余ってしまったらどうしよう！』というもの。
次回のお届け予定日から10日前に連絡すれば、次回以降のお届け周期を変更できます。
賞味期限の関係上、お届け周期は最長８ヵ月までになっています。
同様に、コースの変更も可能です。
定期コースの注意点
３回以上の継続が必要です。
３回未満で定期コースを解約する場合は、プレゼント分の代金を支払わなくてはいけません。
アマゾン・楽天での取り扱いは？
定期がお得と分かっていても、通販サイトでも購入できるとポイントも付くし、使い慣れているから便利ですよね。
アマゾン・楽天とも、販売しているのは販売元の有限会社ルーティです。
ただしどちらも『通常購入の２個セット』しか扱っておらず、定期購入の割引は受けられません。
後ほど紹介するアフターサービスは受けることができます。
ポイント目当てで楽天の購入を考えている人は、ちょっと待ってください。
公式サイトからの支払いには『楽天ペイ』が使えます。
こちらであれば、公式の割引が受けられ、なおかつ楽天ポイントがたまるので、公式サイトからの購入が断然おすすめです。
薬局での取り扱いは？
ドラッグストアでの取り扱いはありませんが、一部調剤薬局では取り扱いがあります。
取り扱い店舗にはパンフレットなどが置かれていると思いますので、一度聞いてみてもいいかもしれません。
気になるアフターサービスは？
- 返品、交換
破損や汚れなどがあった場合や、不具合があった場合、返品または交換が可能です。
- 返金
在庫切れなど、交換する商品の調達が出来なかった場合、返金対応となります。
返品商品の送料に関しては、不具合があった場合は販売元の負担、そうでない場合は購入者の負担になります。
30日返金保証
初回購入のときに限り、何らかの理由で商品が不要になった場合は、返金出来る場合があります。
返金可能な条件は以下の通りです。
2.商品到着後30日以内であること
3.返品理由を提供すること
３つの条件に当てはまっている場合でも、以下の二つに当てはまっていると返金保証が受けられません。
・『定期お届けお買い得セット（６箱+1箱のセット）』を購入した場合
・返品目的で購入した場合
特に『定期お届けお買い得セット』は保証対象外、ということは覚えておきたいですね。
問い合わせについて
電話、またはメールが利用できます。
注文や変更 9：00～21：00（年中無休）
質問 9：00～19：00（土日祝休み）
解約方法は？
次回お届け予定日の10日前までに、メールまたは電話で販売元へ連絡してください。
定期コースの注意点であげたように、3回目より前に解約すると、プレゼント分の代金が発生します。
カルシウムグミを販売している会社は？
販売元は『有限会社ルーティ』という、東京都の会社です。
こども向けのサプリメントの販売や、子供の成長に関する『スクスクのっぽくん』というホームページを運営しています。
安全の追求
子供の食べるものなので、購入する側としては、原料や製造ラインなど、商品に関する細かな部分も気になってしまいますね。
公式サイトの『安全性への取り組み』の項目には、このように書かれています。
| 美味しさはもちろんのこと、安心・安全に関して妥協することなく、検査や調査を可能な限り継続して行ない、一定の品質を保った商品をお届けいたします。 |
情報の開示
安全にこだわって商品が作られていても、わたしたちに情報が届かなければ、不安になりますよね。ルーティでは、『スクスクのっぽくん』というホームページ上で、様々な情報を公開しています。
先ほどの安全性に関するデータに加え、子供の成長にまつわるQ&Aやコラム、栄養素の解説、平均身長、仕事図鑑なんていうものまで掲載されていますよ。
お客様とのコミュニケーションを重視
商品に関するアンケートや、利用者のママが実際に集まって話し合う『ママ座談会』の開催など、お客様の声を多く聞こうとする取り組みがあります。
豊富な情報開示も、利用者の声から実現したものかも知れませんね。
販売以外の活動
販売以外では、成長に関する講演会や、スポーツ大会のサポート、姿勢改善教室、海外の子供への支援などを行っています。
まとめ
有限会社ルーティは、栄養面だけではなく、子供の成長全般に関するサポートを行っている会社です。それらの活動がまた、商品開発にも生かされています。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
幅広い年齢に使え、おいしく手軽に続けられるカルシウムグミ。
成長サプリを購入される際の参考にしてくださいね。