血圧が気になるけれど、食事や運動をコントロールするのは大変だしなかなか続かない…
そんな悩みを持っている人におすすめなのが、毎日飲むお茶で血圧対策をすること。
このページでは血圧が高めの人におすすめのお茶や口コミ、最新の人気ランキングを紹介しています。
「血圧対策におすすめのお茶 口コミ比較人気ランキング」の続きを読む…
青汁 粒タイプのサプリを比較したおすすめ人気ランキング6選
栄養たっぷりの青汁はいま、美容や健康維持にと大ブーム。昔に比べて飲みやすく美味しく進化しています。
でも青汁独特の味や香りが苦手な人や、もっと手軽に始めてみたい！という人には、よりクセが少なくコスパも良い粒タイプの青汁サプリがおすすめです。
このページでは、粒タイプの青汁サプリを比較したおすすめの人気ランキングや口コミ、青汁サプリの特徴などを紹介しています。
ビフィズス菌配合サプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング
体内の健康バランスを保つために大切なビフィズス菌は、体内の健康の象徴ともいえますが、加齢や食生活・生活習慣の乱れ、ストレスなどにより減少してしまいます。
ビフィズス菌は胃酸に負けてしまい、その多くが死滅してしまうので、生きたまま腸まで届くのが難しいうえ、いずれ体外に排出されてしまうため、継続して毎日摂ることが大切です。
ビフィズス菌が含まれたヨーグルトなどもありますが、ローカロリーで毎日手軽に摂りたいならサプリメントがおすすめ。また、サプリなら乳製品が苦手な人でも摂取することができます。
このページでは、ビフィズス菌のはたらきやおすすめのビフィズス菌配合サプリランキング、口コミなどをまとめています。是非チェックしてみてください。
「ビフィズス菌配合サプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング」の続きを読む…
植物性乳酸菌配合サプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング
乳酸菌と聞くとヨーグルトやチーズなどを思い浮かべる人が多いと思いますが、これらに含まれる乳酸菌は「動物性乳酸菌」と呼ばれます。
これに対して味噌や納豆、キムチ、漬物などに含まれているのが、「植物性乳酸菌」ですが、植物性乳酸菌は環境の変化に強いため、胃酸によって分解されることなく、パワーを維持したまま腸に届くものもあるんです。
守る力に優れ、敏感がちな方をサポートしてくれる植物性乳酸菌を積極的に摂ることで、健康を維持することが期待できます。
このページでは植物性乳酸菌と動物性乳酸菌の違いや、おすすめの植物性乳酸菌配合サプリ、サプリの人気ランキングや口コミをご紹介しています。
「植物性乳酸菌配合サプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング」の続きを読む…
カルシウム＆マグネシウム配合サプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング
カルシウムは骨と歯をつくる材料となる成分で、人体に最も多く存在するミネラル。
骨や歯の形成に必要な栄養素で、人体に欠かせない栄養素であるにも関わらず、日本人は慢性的に不足しがちです。
1日の必要量を摂ろうとすると、牛乳なら毎日600mlを飲まなければならないうえ、効率的に吸収できない場合もあるため、サプリメントでの摂取がおすすめです。
また、カルシウムだけでなくマグネシウムも、骨をつくる上で重要な栄養素。
これらが不足すると、不調を招いたり活力が不足する可能性が高まるため、積極的に摂取することが大切です。
「カルシウム＆マグネシウム配合サプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング」の続きを読む…
マカと亜鉛を配合したサプリを比較したおすすめランキング4選
インカ帝国の時代から尊ばれてきたマカと、必須ミネラルである亜鉛。
それぞれパワーのある成分で重要な働きを持ちますが、同時に摂取すれば男らしさや活力に一層うれしい働きが期待できます。
このページでは、マカと亜鉛を配合したサプリを比較し、おすすめランキングにしてご紹介。是非サプリ選びの参考になさってください。
「マカと亜鉛を配合したサプリを比較したおすすめランキング4選」の続きを読む…
ビタミンサプリ(栄養機能食品)口コミ比較おすすめ人気ランキング
健康と美容に欠かせないビタミンですが、毎日の食事だけでは不足しがちです。
そこで、必要なビタミンを効率よく補えるサプリの選び方やおすすめランキング、成分のはたらきやサプリを飲む際の注意点などをわかりやすくまとめました！
「ビタミンサプリ(栄養機能食品)口コミ比較おすすめ人気ランキング」の続きを読む…
黒酢にんにくサプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング
黒酢にんにくとはその名の通り、黒酢とにんにくを組み合わせたもの。
どちらも健康に良いとされる黒酢とにんにくですが、この2つを同時に摂取することで、その健康パワーをさらに高めることができるといわれています。
このページでは、健康やダイエット時の栄養補給におすすめの黒酢にんにくサプリメントを賢く選ぶための方法と、最新の人気ランキングや口コミをご紹介しています。
「黒酢にんにくサプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキング」の続きを読む…
コラーゲン配合サプリ・ドリンク 口コミ比較おすすめ人気ランキング
私たちの身体は約30％はコラーゲンでできています。コラーゲンはキレイを保つために欠かせない美容成分。
コラーゲンは20歳ころから加齢とともに減少し、40歳を過ぎるくらいには、20歳の約半分にまでなるといわれています。
毎日の食事だけでは必要量を補うことが難しく、サプリやドリンクでの摂取がおすすめです。
このページでは、ハリのある毎日をサポートするコラーゲン配合サプリ・ドリンクを賢く選ぶための方法と、最新の人気ランキングや口コミをご紹介しています。
「コラーゲン配合サプリ・ドリンク 口コミ比較おすすめ人気ランキング」の続きを読む…
プロテオグリカン配合サプリ・ドリンク 口コミ比較おすすめ人気ランキング
美肌成分としていま注目を集めている「プロテオグリカン」。きれいのサポートやスムーズな動き等、いろいろな役割を果たしてくれます。
もともと希少な成分でしたが、サケの鼻軟骨から効率よく抽出できるようになり、プロテオグリカンを配合した化粧品やサプリ、ドリンクの人気が高まっています。
このページでは「飲む美容液」、プロテオグリカン配合のサプリやドリンクの正しい選び方や人気ランキングなどをご紹介しています。
「プロテオグリカン配合サプリ・ドリンク 口コミ比較おすすめ人気ランキング」の続きを読む…