ヒアルロン酸よりすごい!と話題の成分「プロテオグリカン」。何がすごいのか、ヒアルロン酸とはどう違うのかをわかりやすくまとめました。
Contents
プロテオグリカンとは
プロテオグリカンの「プロテオ」とはプロテイン(タンパク質)、「グリカン」は多糖類を意味しており、コラーゲンなどと同じ糖タンパク質の一種。
ヒアルロン酸やコラーゲンのように保水性が高く、今とても注目を集めている美容成分です。
期待の注目成分
プロテオグリカンは1970年代に発見されましたが、当時は1gが3000万円もする高級成分だったため、実用性がありませんでした。
ところが2000年に、サケの鼻軟骨から比較的安価で安全を保ったまま抽出できる技術が確立。一気に注目を浴びはじめ、健康食品や化粧品業界などで応用されるようになったのです。
プロテオグリカンのはたらき
プロテオグリカンには保水性のほか、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促したり、体内環境の健康維持などさまざまな働きがあります。
ヒアルロン酸と比較されるのはどうして?
プロテオグリカンもヒアルロン酸も、私たちの体には欠かせない成分ですが、年齢とともに減少していきます。
また保水力も高いため、両者はよく比較されています。
ヒアルロン酸との違い
よく似た性質をもつプロテオグリカンとヒアルロン酸ですが、どんな違いがあるのでしょうか。
保水力
プロテオグリカンは保水力が非常に優れていて、その力はヒアルロン酸を超えるほどです。国際的な注目を浴びるプロテオグリカンには嬉しい実感が期待できそうです
ヒアルロン酸とコラーゲンを生成
プロテオグリカンには、ヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促す働きがあります。
この点でもプロテオグリカンは優れた成分であるといえます。
ヒアルロン酸、コラーゲンとプロテオグリカンの役割の違い
それぞれの役割と関係性
ヒアルロン酸とコラーゲン、プロテオグリカンは、私たちの体に欠かせないという共通点があります。
私たちの体をベッドに例えると、コラーゲンはマットレス全体を支えるスプリング、ヒアルロン酸やプロテオグリカンはクッション部分にあたります。
ふかふかのベッドにはスプリングもクッションも大切な役割をもっていますよね。
3つの成分の相性
プロテオグリカンはコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促す働きがあるため、これらの成分を組み合わせることで一層お互いのパワーを実感できます。
プロテオグリカンは本当に保水力があるの?
お餅にヒアルロン酸とプロテオグリカンを塗って経過観察した実験から、プロテオグリカンの保水力の高さがわかります。
お餅を使った実験
二つのお餅に、ヒアルロン酸とプロテオグリカンを塗って同条件で比較します。
塗った直後は、ヒアルロン酸のほうがみずみずしく見えますが…
時間が経つと、プロテオグリカンのほうがしっとりしたまま!ヒアルロン酸のほうは、ひび割れてしまいました…
プロテオグリカンを効率よく摂取する方法
年齢美容の分野で大きな注目を集めるプロテオグリカン。より効率よく美容パワーを実感するにはどうすれば良いのでしょうか。
コラーゲンやビタミンCと同時に摂る
プロテオグリカンと相性の良いコラーゲンや、コラーゲンの生成に関わるビタミンCも同時に摂取すると、より実感が高まります。
摂り方のQ&A
デメリットはあるの?
プロテオグリカンのデメリットは、いまのところ報告されていないようです。
プロテオグリカンはもともと体内にも存在する成分ですが、パッケージなどに書かれた目安量や注意事項を守るようにしましょう。
摂取を控えたほうがいい人とは
プロテオグリカンは主に鮭から抽出されます。鮭アレルギーの人は控えましょう。
摂取目安量はどれくらい?
摂取目安量に基準はありませんが、研究では1日5mg(5,000㎍)の摂取で十分な結果が出ているようなので、一つの目安にするといいでしょう。
おすすめは<サントリー>リフタージュ
サントリーのリフタージュは、ハリのあるたるまない毎日に役立つとして、美容のプロたちの間でも話題の美容ドリンク。
「プロテオグリカン」の他にも、コラーゲンやエラスチン、ビタミンCなど、プロテオグリカンと相性の良い美容成分6種類がたっぷり配合されています。
冷やしても常温でも美味しく飲めるのもポイント。
【定期コース】
1箱/10本入 3,888円(税込、送料無料)
3箱/30本入 11,080円(税込、送料無料)
【1回のみお届け】
1箱/10本入 4,320円(税込)
3箱/30本入 12,312円(税込、送料無料)
【主な栄養成分量】(1本:50mlあたり)
熱量/13.7kcal、たんぱく質/2.68g、脂質/0g、炭水化物/3.83g、食塩相当量/0~0.04g、ビタミンC/100mg、高濃度PO・OGコラーゲン/2500mg、プロテオグリカン/5000µg、エラスチン/75mg、ヒハツ抽出物末/150mg
※ 10%割引額と毎回の送料12ヶ月分の合計(税込)
まとめ
さまざまな美容パワーをもつ期待の成分、プロテオグリカン。毎日の美容ケアに取り入れて、ハリとうるおいを実感しましょう!