サントリー ロコモアは効果なし？口コミと評判、体験で辛口評価

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グルコサミンを超える軟骨成分に筋肉成分まで配合された、「歩く力」のためのサプリ「ロコモア」。

知名度が高く愛用者も多い人気商品ですが、ネット上の口コミが少なく、評判がわかりにくいのが難点です。

そこで、集めづらいロコモアの口コミを探して分析したり、自分で体験したレビューや最安値で買う方法なども徹底的に調べてみました。

購入前の参考にして頂けると嬉しいです。

ロコモアの効果を口コミ・評判でチェック

ロコモアの口コミが少ないのは、おそらく愛用者の多くが50～60代以上でネットで口コミをかき込む環境がないからだと思います。

公式サイトや広告では良い口コミしか見られないので、良い口コミだけでなく、悪い口コミも積極的に集めました。

良い口コミ

歩くのがつらくなり他のグルコサミンサプリを飲んでいましたが、ロコモアに変えてから楽になりました。またしっかり歩けるようになり嬉しいです。

足元のふらつきが気になっていたが、今では気にならず、電車でもつり革を持たずに立てるようになった。足に安定感が出てきたのを実感している。

なんとなく膝の調子が悪くなり、動きが硬くなったと感じていたが、飲んでみてスムーズさが増してきました。すぐに実感できて驚いています。

歩くのも正座も無理な状態になり、他の安価なサプリを試したがダメで、藁にもすがる思いでこちらを購入。かなり楽になったのでこれからも続けたい。

グルコサミンだけでなく筋肉もつけたいと思い購入。階段での違和感が減り、屈んでも平気に。足が軽く歩きやすくなり、おかげでまたウォーキングが楽しめるようになりました。

※個人の感想であり、商品の効果を保証するものではありません。

悪い口コミ

たしかに実感はできるが、値段が高すぎるように思う。ボトルの説明書きの文字も小さくて読みにくいし、1日に6粒も飲むのが面倒に感じる。

広告を見て気になっていたところ、周りの人が何人も良いと言うので買ってみましたが、いくら飲んでも実感できません。効果がわからないし値段も高く、他のサプリを検討中です。

階段の上り下りが辛くなり購入。なんとなく良い感じはしますが、期待していたほどのパワーはありませんでした。

■総評

歩いたり立ち座りする際の動作に関して良い口コミが多い一方、飲んでも実感がない、値段が高い、飲むのが面倒といった悪い口コミも見られました。

良い口コミの中でも、すぐに実感できたという人もいれば三カ月くらい続けて変化を感じた人もいて、結局は実際に自分で続けて飲んでみないとわからないな…と感じました。

公式サイト

ロコモアを実際に購入して飲んでみました

60歳を過ぎ、定年でパートを辞めた後は、老後の楽しみにと娘や友人、夫と温泉旅行やハイキングに出かけていたのですが、膝の痛みでだんだん外出が億劫になっていました。

実は数年前から同年代の友人は膝が痛いと言っていたのに自分は平気だったので、まだまだ若いと思っていたのですが…。

娘にも歩くのが遅くなったと指摘され、階段の上り下りも膝が痛くてできないほどに。たまの外食でも、階段のある店には行かないようにしよう…となじみのお店も避けるようになっていました。

お医者さんに相談したら年齢だから仕方がないと言われましたが、諦めきれずに何かいい方法はないか、と調べていて試してみたいと思ったのが「ロコモア」です。

良い口コミも悪い口コミもありましたが、自分に合うかどうかは結局試してみるしかありません。

この商品は店頭販売がなく、ネットでしか購入できないため公式サイトで注文しましたが、2日後には届きました。

ボトルの裏にはグルコサミン・サメ軟骨加工食品、と書いてあります。

粒が小さめなので、女性や高齢者でも飲みやすいと思います。特にニオイもありません。

1日の目安は6粒です。毎日飲むときに数えるのが面倒なので、できれば1包化してあればありがたいと思いました。

はじめは半信半疑でしたが、飲んで1週間くらいして、階段が辛かったのが少しラクになってきたのを感じて驚きました。

とりあえずお試しで、と単品購入したのですが、飲んでいると調子が良いので、結局定期に切り替えました。他のグルコサミンサプリも色々試しましたが、私にはこれが一番合っているようです。

定期購入なら10％オフで買えますし、他のサントリーの健康食品等も割引でお得に買えるので、気になる人はぜひ試してみてください。

公式サイト

ロコモアの特徴は軟骨成分と筋肉成分が配合されていること

ロコモアの最大の特徴は、グルコサミンだけでなく他の軟骨成分や筋肉成分まで同時に摂取できることです。特に、筋肉成分まで一緒に摂取できるサプリはほとんどないため貴重です。

年齢とともに減ってしまう筋肉成分と軟骨成分を一緒に摂ることが重要といわれますが、それぞれどのような働きがあるのかをまとめました。

■軟骨成分とは

軟骨成分とはスムーズな歩みに必要な成分で、ヒトの関節軟骨に多く存在している成分もあります。

軟骨成分と聞くとグルコサミンが思い浮かびますが、ロコモアには他にも
コンドロイチン、Ⅱ型コラーゲン、プロテオグリカン、ケルセチンプラスが軟骨成分として配合されています。

特にプロテオグリカンは期待の新成分。ヒトの皮膚や軟骨を構成している成分ですが抽出が難しく、これまでは1グラムが3000万円もする高級原料でした。

保水力が高く、コンドロイチンやコラーゲンより優れた作用をもつとされています。

■筋肉成分とは

ロコモアに含まれている筋肉成分とは、力強い歩みをサポートする成分です。

筋肉の力の源であるイミダゾールペプチドにビタミンＤ、ケルセチンプラスが、歩みの力の維持を助ける筋肉成分として配合されています。

イミダゾールペプチドとは、カモメのような渡り鳥の羽の付け根に着目して発見された成分で、マグロやカツオ、回遊魚にも多く含まれます。

生涯にわたって動き続けている生物たちに欠かせない、筋肉パワーの源となるこの成分は、ヘトヘト対策や疲れ知らずの元気のために役立つとされています。

同時に摂取すること有効性が証明された

軟骨成分と筋肉成分を同時に摂取することには大きな意味があります。

筋肉成分「イミダゾールペプチド」と軟骨成分「グルコサミン、コンドロイチン、Ⅱ型コラーゲン」を組み合わせて摂取することが、

・歩く速度の上昇
・筋力の増加
・ひざ関節の痛みの緩和

など、脚の衰えに有効であることが、京都大学とサントリーの共同研究により明らかになりました。

歩くのが遅くなった、足腰が衰えた、関節が痛い…と感じている人は、筋肉成分と軟骨成分を同時に摂取すると良いようです。

ロコモアを飲むメリット

ロコモアのメリットは、なんといっても筋肉成分と軟骨成分を同時にバランスよく摂取できることでしょう。

サプリとしては安くはありませんが、実感につながる成分がしっかり配合されていることと、大手食品メーカーならではの安心感、定期購入割引など特典が充実していること、愛用者が多く実績があることもポイントといえます。

ケルセチン配糖体など独自の成分をさらにプラス

ロコモアは、筋肉成分と軟骨成分を同時に摂れるだけでなく、サントリー独自の「ケルセチンプラス」など特許取得成分を配合しています。

↓
97%が「今後も続けたい」

長くロコモアを飲んでいる人ほど「続けたい」という思いが高まっていることがアンケート結果からわかっています。

他の似た商品に比べて、有効成分の含有数は群を抜いています。

筋肉成分・軟骨成分配合の他のサプリと比較を見ていただけると一目瞭然です。

公式サイト

サントリーならではの安全性の高さ

ロコモアは、他の筋肉成分と軟骨成分を同時に摂ることのできるサプリメントよりも少し値段が高いかもしれません。

でも、実はその値段には大手ならではの安心安全代が含まれています。

サントリーウェルネスでは、

●一つの商品の品質管理項目が200項目程度
●すべての工程を国内工場で一貫製造
●商品情報を一元管理

徹底的に品質管理することにより信頼を保ってきました。

毎日口にするサプリメントだからこそ安心安全な商品を選びたいものです。

公式サイト

定期購入割引などの充実した特典

ロコモアは、サントリーウェルネスオンラインで定期購入するのが最も安く手に入れる方法です。

定期コースに申し込むと

●定期購入コースの利用期間や購入商品の内容によって5つのステージを設け、さまざまな健康・美容情報やキャンペーン・プレゼントなどうれしい特典が受けられるウェルネスステージ制度
●毎回送料無料
●定期コース以外の商品も10%off

などの特典があります。

公式サイト

愛用者が多く実績がある

出典：H・Bフーズマーケティング便覧2009～2019　No.2 機能志向食品編
《グルコサミン成分カテゴリーメーカーシェア※2007年～2017年売上金額（確定）》 　（株）富士経済

ロコモアは、サントリーウェルネスの公式ページにもデータを公表していますが

※満足度はロコモア定期お届けコースのお客様対象アンケート　2013年より
※継続意向度はロコモア定期お届けコースのお客様対象アンケート　2015年10月
※販売実績合計2018年12月時点（1本あたり180粒入りとして換算）

と、沢山の愛用者に選ばれ続けています。

一度の飲んだら続けたくなることを、満足度と継続意欲度が証明しています。

また、累計販売本数1000万本という数字が信頼感を高めています。

公式サイト

ロコモアとサントリーの他のグルコサミン商品との比較

サントリーは、グルコサミン市場連続売り上げ1位です。

※サントリーウェルネス公式ページより

グルコサミンは、軟骨の構成成分で、年齢とともに作られにくくなってしまい、また食事からだけではなかなか必要量を摂るのが難しい成分です。

ロコモアはその軟骨成分に筋肉成分を組み合わせてスムーズな毎日をサポートする商品ですが、同じサントリーにはグルコサミンを含んだ2つのグルコサミンサプリメントがあります。
3商品を比較した表を作成しました。

	ロコモア	グルコサミン& コンドロイチン 顆粒	サントリー グルコサミン アクティブ
【W軟骨成分】 グルコサミン	〇	〇	〇
【W軟骨成分】 コンドロイチン	〇	〇	〇
【いたわり成分】 コンドロイチン	〇	×	×
【筋肉成分】	〇	×	×
タイプ	粒	顆粒	粒
1か月分の価格	5,346円（税込）	4,665円（税込）	4,374円（税込）
	公式 >	公式 >	公式 >

グルコサミン＆コンドロイチン配合サプリ 口コミ比較おすすめ人気ランキングページ>>

サントリーグルコサミン&コンドロイチン顆粒とサントリーグルコサミンアクティブ

サントリーグルコサミン&コンドロイチン顆粒は、粒状のサプリメントが苦手な人でも安心して飲むことのできる商品です。

コンドロイチンとグルコサミンにケルセチンプラスのトリプルパワーで力強い歩きをサポートします。

軟骨成分のⅡ型コラーゲンを配合せず飲みやすさを優先しています。

サントリーグルコサミンアクティブは、

の2点を除けば、ほぼ同じ商品といえます。

サントリーグルコサミンアクティブとロコモア

グルコサミンアクティブとロコモアの違いは、

これら3点がグルコサミンアクティブには含まれずロコモアには配合されているのです。

つまり、ロコモアの方が

●軟骨成分を多く含む
●軟骨成分にプラスして筋肉成分を含む

と言う点から、スムーズな歩みを求める人には断然ロコモアがおすすめです。

公式サイト

ロコモアはこんな人におすすめ

●最近、カーペットや敷居でつまずきやすくなった
●階段の上り下りがつらい
●昔より歩くのが遅くなった
●バスに乗るのに時間がかかる
●足腰が弱くふらつくことがある
●重い荷物を持ち運ぶのが大変

体の老化のサインはまず脚に表れるのだそうです。こうした脚腰の衰えを感じている人は、放置せずに何らかの対策をしたほうが良いでしょう。

歩きづらくなったからといって歩かないようになると、ますます足腰や骨が弱って、最後は寝たきりになってしまいます。

毎日ウォーキングなどで体を動かす、食事でタンパク質やビタミン、軟骨成分を摂る、不足分をサプリで補うといった対策が必要です。

ロコモアの飲み方と副作用

ロコモアの副作用は特に報告されていないようですが、一度にたくさん飲まずに目安量を守ることが大切です。

ロコモアの原材料も載せておきますので、アレルギー等ある人はチェックしてみて下さい。

■ロコモアと飲み合わせの悪い薬

ロコモアに配合されているグルコサミンやコンドロイチンは、飲んでいる薬によっては飲み合わせが悪いようです。

薬を服用中の人は医師に相談してから飲むようにしましょう。

■持病があり薬を服用中だけど大丈夫？

サプリは薬ではありませんが、健康に影響を及ぼすものです。医師に相談してから飲むようにしましょう。

妊娠中や授乳中の人も控えるようにしてください。

■アレルギーがあるけど大丈夫？

グルコサミンを含むサプリは、甲殻類にアレルギーのある人は摂り方に注意が必要です。

■飲めばすぐに実感できる？

サプリは薬のように即効性のあるものではなく、長い目で見て実感が期待できるものです。

短期間で実感があったという人もいますが（私もそうでしたが）、三カ月程度は様子を見てみるのが良いようです。

■いつ飲めばいい？

サプリを飲むタイミングは特に決められていませんが、吸収率を考えると1日2～3回、食後に摂るのが望ましいようです。

ロコモアの1日の目安量は6粒なので、毎食後に2粒ずつ、あるいは朝夕に3粒ずつ飲むのも良いと思います。

公式サイト

ロコモアを最安値で買う方法

ロコモアはどこで買える？最安値で買う方法は？など、ロコモアの購入方法についてまとめました。

■ロコモアはどこで購入できる？

ロコモアの販売店ですが、薬局やドラッグストアでは取扱いがなく、ネット通販でのみ購入できます。

公式サイトのほか楽天とamazonでも購入できますが、公式サイトが一番安く買えるようです。

楽天で購入する場合

楽天で検索したところ、6,400円(税込)で販売されていました。サントリーの公式ではなく、健康食品ショップなどが転売しているようです。

アマゾンで購入する場合

amazonでは5,980円(税込)で販売されていました。こちらも公式ではなく、いろんな雑貨や食品などを売るショップでの販売です。

公式サイトで購入する場合

サントリーウエルネスの公式サイトでの定価は5,940円(税込）、定期購入であれば5,346円(税込)で購入できます。さらに今なら約3日分をプレゼント中。楽天やアマゾンよりもお得です。

また、楽天やamazonのような転売業者では製造日からかなり日にちが経った古い商品が送られてくることもあるようですが、公式サイトならそういったこともないので安心できます。

ロコモアの定期購入はお得なのか

公式サイトで購入した場合、単品購入と定期購入が選べますが、定期購入すれば10％OFFの価格で購入できます。

定期購入といっても「〇ヵ月間は絶対購入してください」といった回数縛りはないので、定期購入をやめたいと連絡すれば1回だけ買って利用を休止することもできます。

また、他のサントリーの健康食品なども10％OFF・送料無料で買えるほか、ウエルネス ステージ制度の利用でキャンペーンの適用やプレゼントがもらえたりするメリットもあります。

■最安値でお得に買う方法は？

ネット通販のみで展開しているロコモアですが、最安値は公式サイトの定期購入です。

増量キャンペーンなども公式サイトでしかしていません。買うなら公式で、また、1つだけ買うにしても定期で購入するのが、いまのところ一番安く買える方法のようです。

公式サイト

筋肉成分・軟骨成分配合の他のサプリと比較

グルコサミンサプリはたくさん販売されていますが、筋肉成分と軟骨成分の両方が配合されたサプリはあまり多くありません。

また、グルコサミンサプリより価格も高めですが、その分パワーが違います。

特に配合成分と安全性にこだわって、比較表を作りました。

第1位 サントリー ロコモア	第2位 ダイドー ロコモプロ	第3位 大正グルコサミン パワープラス
総合評価	総合評価	総合評価
通常価格 5,940円（税込） 送料無料	通常価格 2,970円（税込） 送料無料	通常価格 5,400円（税込） 送料無料
定期価格 5,346円（税込） 送料無料	定期価格 980円（税込） 送料無料	定期価格 980円（税込） 送料無料
筋肉成分 イミダゾールペプチド、(ビタミンD、ケルセチンプラス)	筋肉成分 イミダゾールペプチド	筋肉成分 アンセリン、(バリン、ロイシン、イソロイシン)
軟骨成分 プロテオグリカン、Ⅱ型コラーゲン、コンドロイチン、グルコサミン、(グルコサミン、ケルセチンプラス)	軟骨成分 プロテオグリカン、Ⅱ型コラーゲン、ヒアルロン酸	軟骨成分 コンドロイチン、Ⅱ型コラーゲン
1日の目安量 6粒	1日の目安量 2粒	1日の目安量 6粒
公式 >	公式 >	公式 >

ロコモア

約30日分
5,940円(税込、送料無料)
定期購入で10％OFF
5,346円(税込、送料無料)

累計販売本数1000万本を突破(※)した、人気NO.1サプリです。他のサプリよりも軟骨成分の種類が多く含まれ、筋肉成分イミダゾールペプチドの力をサポートする成分も配合されている点が特徴的。

※1 販売実績合計2018年12月時点（1本あたり180粒入りとして換算）

>>公式サイトはこちら

ロコモプロ

約15日分
2,970円(税込、送料無料)
定期購入で67％OFF
980円(税込、送料無料)

軟骨成分プロテオグリカンとⅡ型コラーゲン、ヒアルロン酸に、筋肉成分イミダゾールペプチドが配合されているのはサントリーのロコモアと同じですが、ロコモアのほうが成分の種類が多く含まれています。

ロコモアは2013年6月25日に、こちらは2013年12月16日に発売が開始されているので、ロコモアの後発商品のようです。

魅力的な点は、安価でお試し購入できることと（一世帯一個限りだそうです）、1日2粒だけでいいので飲むのがラクな点だと思います。

>>公式サイトはこちら

大正グルコサミン　パワープラス

約30日分
5,400円(税込、送料無料)
定期購入で81％OFF
980円(税込、送料無料)

「大正グルコサミン」というグルコサミンサプリに、筋肉成分と運動系アミノ酸をプラスした商品です。特徴は純度99％以上の高品質なグルコサミンを使用していることと、筋肉成分としてアンセリン、体内では合成できない必須アミノ酸が配合されていること。

入っていてほしい軟骨成分プロテオグリカンが配合されてないのが残念ですが、約30日分で980円（税込、送料無料）はかなりお得です。

>>公式サイトはこちら